Når skal jeg oppsøke hjelp ved nakkesmerter?

Når du har lest gjennom symptomer ved nakkesmerter er det viktig å stille deg spørsmålet når du skal oppsøke hjelp.

Kiropraktorer har med sin 6 årig utdannelse den lengste utdannelsen av de faggruppene som behandler muskel og skjelettlidelser. Vi ser at flere og flere velger kiropraktorer til å vurdere og behandle sine nakkeplager på en trygg og effektiv måte.

Opplever du noen av problemene i listen under burde du besøke en kiropraktor snarest

  • Nakken plutselig låser seg. Akutte nakkesmerter er veldig smertefulle og kommer ofte uten noen spesiell årsak, som nakkekink.
  • Nakkeplagene kommer stadig tilbake. Behandlingen kan hjelpe et potensielt større problem i nakken som du ikke visste om i forkant.
  • Nakken er ofte kilden til andre plager som hodepine, migrene, svimmelhet eller smerter/nummenhet ut i armene.

Det mest sentrale i kiropraktorens undersøkelse er å lokalisere årsaken til smertene. Ofte ser vi at det foreligger en funksjonsfeil hvor samspillet mellom muskler og ledd ikke fungerer. Disse funksjonsfeilene kan skape irritasjon av lokale muskler og vev og kan påvirke smertemekanismer lokalt og sentralt i nervesystemet. Kiropraktisk behandling vil alltid måtte tilpasses pasientens helsetilstand. Som regel vil behandlingen omfatte manipulasjon av ryggraden og lokal bløtvevsbehandling etter at manipulasjonsgrepet er utført. Behandlingen er som regel smertefri og uten bivirkninger. Det er også viktig at man tøyer ut stive og stramme muskler og prøver å styrke opp regionen med øvelser. Kiropraktoren kartlegger hva som blir riktig behandling for deg.

Finn din klinikk

eller bestill time online

Videoarkiv nakken

Det er fort gjort å gå med skuldrene hevet gjennom dagen, og muskulaturen i nakkeregionen din blir lett påvirket av stress og spenningsnivå. Derfor er det ekstra viktig å trene seg opp, og bli bevisst på spenninger for å kunne forebygge plager.
Nakke, svimmelhet og hodepine
Nakke, svimmelhet og hodepine

I denne videoen snakker Vilhelm om nakke, svimmelh...

Kiropraktorgruppen - Stående roing med strikk
Kiropraktorgruppen - Stående roing med strikk

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av ...

Kiropraktorgruppen - Rulle på skuldrene
Kiropraktorgruppen - Rulle på skuldrene

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av ...

Dreie hodet til siden
Dreie hodet til siden

Øvelsene som forebygger nakkesmerte og stiv nakke...

Bøye hodet til siden
Bøye hodet til siden

Sliter du med en vond eller stiv nakke? Det er fl...

Bøye hodet bakover
Bøye hodet bakover

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av ...

Et godt tips mot nakkeplager er å finne en form for generell aktivitet som aktiviserer hele kroppen, og som du trives med. Eksempler på dette er gåturer, sykling, langrenn eller gruppetimer/aerobic, som kan utføres regelmessig. Her får du noen enkle tips til øvelser som du kan gjøre.

Har du helseforsikring?

Du kan med fordel benytte deg av din helseforsikring hos følgende forsikringsselskaper m.fl.
ved alle Kiropraktorgruppen sine klinikker rundt om i landet.

Om oss

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av autoriserte kiropraktorer. Alle med medlemskap i Norsk Kiropraktorforening.

kg logo hvit