Symptomer ved nakkesmerter

Nakkesmerter er et utbredt problem og gir ofte tilleggsplager som hodepine, migrene, svimmelhet eller symptomer som smerter og nummenhet ut i armene. I noen tilfeller hender det at smertene oppstår plutselig uten en spesiell foranledning som ved smertefulle nakkekink eller prosesser som overtid fører til muskelknuter, stive leddforbindelser eller nakkeprolaps.

Ryggraden eller Columna er en meget kompleks struktur bestående av ryggvirvler, mellomvirvelskiver, leddforbindelser, leddbånd og ligamenter, uttalte muskelgrupper, muskelhinner eller fascier, ryggmarg og nerver.
Kiropraktorer har med sine 6 årig utdannelse den lengste utdannelsen av de faggruppene som behandler muskel- og skjelettlidelser. Pasientens anamnese (sykehistorie) og en grundig undersøkelse av nakkeregionen er nødvendig for å kunne stille diagnose for å finne ut hva som gir smerter og hvorfor. Det mest sentrale i kiropraktorens undersøkelse er å lokalisere funksjonsfeil, noen vil kalle det låsninger, i ryggraden eller i andre deler av skjelettet. Disse funksjonsfeilene er ofte årsaken til pasientens plager og vil skape en irritasjon av lokale muskler og vev også påvirker smertemekanismer lokalt og sentralt i nervesystemet.

Faresignaler for akutte nakkesmerter

  • Stress og spenninger over tid
  • Tiltagende stivheter med nedsatt bevegelse
  • Strålende smerte fra nakken til skulderbladene eller ut i armene
  • Nakken kjennes spent og øm
  • Hodepine, migrene eller svimmelhet er ofte nakkerelaterte

Hvis du føler noen av disse symptomene og du ønsker en god vurdering av nakken din anbefaler vi at du oppsøker en kiropraktor snarest mulig.

Hvorfor er nakkesmerter så vanlig

Ryggraden, som også kalles ryggsøylen eller virvelsøylen, er en kompleks struktur med mange oppgaver. For å forstå hva som kan forårsake smerter ser vi nærmere på hvordan ryggsøylen er satt sammen.

Ryggraden eller Columna spinalis er bygd opp av 33-34 uregelmessige knokler, disse knoklene kaller vi ryggvirvler. Virvlene har forskjellig utseende ulike steder i ryggraden. Virvlene holdes fra hverandre av mellomvirvelskiver. Nabovirvler danner baktil små ledd med hverandre som er kalt fasettledd  eller bueledd (styringsledd). Hele ryggsøylen holdes sammen av sterke leddbånd som omhyller hele ryggsøylen. Når vi beveger på ryggraden beveger vi på leddene mellom virvlene og mellomvirvelskiven virker som en støtdemper. Det er en rekke leddbånd eller ligamenter som er med på å stabilisere ryggraden vår og det er muskulaturen vår som beveger ryggen. Alle disse prosessene blir kontrollert og styrt av nervesystemet. Hvis det blir en feil i dette samspillet har man det vi kaller for nedsatt funksjon. Det er vår jobb som kiropraktorer å undersøke ryggen grundig for å se om vi kan avdekke hvor feilen ligger som igjen ligger til grunn for smerteopplevelsen.

Cervical columna

Nakken eller cervical columna har 7 nakkevirvler som betegnes for C1,C2,C3,-C7 hvor den øverste nakkevirvelen står i forbindelse med hodet (caput) i det som betegnes som øvre cervical columna eller Craniocervical overgang. Den nederste nakkevirvelen C7 forbinder nakken til brystryggen eller Thoracal columna. Mellomvirvelskivene som kan gi opphav til nakkeprolaps blir betegnet til det nivået de er lokalisert, f.eks. den 5. cervicale mellomvirvelskiven ligger i nivået C5-6 og den 6. cervicale skive nivået blir mellom C6-7. Dette blir brukt i røntgen eller MR rapporten for å beskrive hvilket nivå i ryggsøylen som har slitasje, degenerative forandringer eller på hvilket nivå man ser et prolaps. Disse nivåbetegnelsene bruker også kiropraktoren til å navngi nivået som trenger behandling.

Sliter du med smerter i nakken burde du besøke en kiropraktor for videre veiledning og råd.

Videoarkiv nakken

Det er fort gjort å gå med skuldrene hevet gjennom dagen, og muskulaturen i nakkeregionen din blir lett påvirket av stress og spenningsnivå. Derfor er det ekstra viktig å trene seg opp, og bli bevisst på spenninger for å kunne forebygge plager.
Nakke, svimmelhet og hodepine
Nakke, svimmelhet og hodepine

I denne videoen snakker Vilhelm om nakke, svimmelh...

Kiropraktorgruppen - Stående roing med strikk
Kiropraktorgruppen - Stående roing med strikk

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av ...

Kiropraktorgruppen - Rulle på skuldrene
Kiropraktorgruppen - Rulle på skuldrene

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av ...

Dreie hodet til siden
Dreie hodet til siden

Øvelsene som forebygger nakkesmerte og stiv nakke...

Bøye hodet til siden
Bøye hodet til siden

Sliter du med en vond eller stiv nakke? Det er fl...

Bøye hodet bakover
Bøye hodet bakover

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av ...

Et godt tips mot nakkeplager er å finne en form for generell aktivitet som aktiviserer hele kroppen, og som du trives med. Eksempler på dette er gåturer, sykling, langrenn eller gruppetimer/aerobic, som kan utføres regelmessig. Her får du noen enkle tips til øvelser som du kan gjøre.

Har du helseforsikring?

Du kan med fordel benytte deg av din helseforsikring hos følgende forsikringsselskaper m.fl.
ved alle Kiropraktorgruppen sine klinikker rundt om i landet.

Om oss

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av autoriserte kiropraktorer. Alle med medlemskap i Norsk Kiropraktorforening.

kg logo hvit