Hodepine

Hodepine er en av våre vanligste plager og har mange og sammensatte årsaker. Mange pasienter oppsøker kiropraktoren for å finne årsaken til smertene og riktig behandling.

Selv om hodepine sjelden skyldes underliggende alvorlig sykdom skal kraftig og vedvarende hodepine alltid tas på alvor. Dette er spesielt viktig hos barn og hvis hodepine inntrer plutselig eller gradvis hos personer som ikke har vært plaget tidligere. Hodepine er ofte ledsaget av andre symptomer som kvalme, ustøhet, tretthet, øresus og dårlig konsentrasjon. Mange får også en følelse av å være i dårlig form og en manglende appetitt på livets goder. Noen kan bli irriterte, depressive og likegyldige, utmattet og/eller redd.

Generelt om hodepine

Utbredelse

  • 3% av befolkningen har daglig hodepine, rundt 10% minst en gang i uken
  • Bare 5% av oss har aldri hodepine, ikke engang tømmermenn
  • Over 1% av befolkningen har hodepine som skyldes langvarig overforbruk av smertestillende medikamenter for nettopp hodepine og migrene

Har du hodepine en gang i uken blir det over 50 dager i året. Søk hjelp før hodepinen blir en stor plage for deg.

Les mer: Generelt om hodepine

Symptomer ved hodepine

Hodepine er en av våre vanligste plager, og har mange og sammensatte årsaker. Mange pasienter oppsøker kiropraktoren for å finne årsaken til smertene og riktig behandling. Som regel går hodepinen over av seg selv, men noen ganger er den et tegn på noe mer alvorlig.

Les mer: Symptomer ved hodepine

Hva kan jeg gjøre selv ved hodepine

Hodepine er en av våre vanligste plager, og har mange og sammensatte årsaker. Mange pasienter oppsøker kiropraktoren for å finne årsaken til smertene og finne frem til riktig behandling.

Hvis du har hodepine går dette som regel over av seg selv. Prøv og ikke anstreng deg for mye under hodepine. Hvis det derimot ikke gir seg så kan du besøke en kiropraktor for å forsikre deg om at det ikke er noe mer alvorlig.

Les mer: Hva kan jeg gjøre selv ved hodepine

Migrene

Migrene er et stort og underdiagnostisert problem. Hver måned er over 30.000 nordmenn borte fra jobb eller skole på grunn av migrene.Migrene skiller seg klart fra andre typer hodepine og kan inndeles i klassisk og vanlig migrene. Klassisk migrene har karakteristiske forvarsler før smertene inntreffer som kalles for aura, mens ved vanlig migrene er det ingen aura.

Les mer: Migrene

Spenningshodepine

Spenningshodepine, også kalt stresshodepine, kommer ved stress. Det kan enten være episodisk eller kronisk hodepine. Faktisk sliter en av ti personer med spenningshodepine også med migrene

Ofte begynner det som muskelspenninger i nakke og skuldre som sprer seg til bakhodet og frem mot pannen. Dette kan beskrives som et stramt bånd rundt hodet. Spenningshodepine kan bekjempes med en rekke aktiviteter og minst mulig bruk av medikamenter. Ofte vil en kiropraktor kunne gi deg råd om hvordan du fysisk og psykisk kan bli kvitt stresshodepinen.

Les mer: Spenningshodepine

Finn din klinikk

eller bestill time online

Videoarkiv øvelser

Kiropraktorgruppen -   Slik utfører du øvelsen knebøy stabilitet med ball.
Kiropraktorgruppen - Slik utfører du øvelsen knebøy stabilitet med ball.

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av ...

Kiropraktorgruppen - Slik utfører du øvelsen bekkenhev med ball.
Kiropraktorgruppen - Slik utfører du øvelsen bekkenhev med ball.

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av ...

Kiropraktorgruppen - Slik utfører du øvelsen sideliggende bekkenhev med ball.
Kiropraktorgruppen - Slik utfører du øvelsen sideliggende bekkenhev med ball.

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av ...

Uttøying av setemuskulatur
Uttøying av setemuskulatur

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av ...

Tøying av framside lår hofte
Tøying av framside lår hofte

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av ...

Har du helseforsikring?

Du kan med fordel benytte deg av din helseforsikring hos følgende forsikringsselskaper m.fl.
ved alle Kiropraktorgruppen sine klinikker rundt om i landet.

Om oss

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av autoriserte kiropraktorer. Alle med medlemskap i Norsk Kiropraktorforening.

kg logo hvit