Smerter ut i bena

Opplever du smerter ut i bena kan dette skyldes flere årsaker. Som regel kommer smerten av andre problemer enn fra bena.

Årsaker til smerter ut i bena

  • Isjias - hvor et ryggprolaps trykker på isjiasnerven.
  • Triggerpunkter, myoser eller ømme muskel knuter fra hofte/setemuskulaturen kan gi smerter nedover bena.
  • Trange forhold i ryggen pga slitasje eller degenerative forandringer (spinal stenose)
  • Trange forhold i blodårene
  • Blodpropp eller DVT /dyp venetrombose er alvorlige tilstander som kan lage smerter i bena. Ved mistanke om dette skal lege kontaktes snarest.

Ved traumatiske ryggsmerter er det svært viktig å ta røntgen/CT eller MR for å utelukke alvorlig skade. Røntgenundersøkelser kan fremstille bilder av skjelettet som kan være avgjørende for diagnose og behandling.

Kiropraktorer har med sin 6 årig utdannelse den lengste utdannelsen av de faggruppene som behandler muskel- og skjelettlidelser. Kiropraktorer er autorisert helsepersonell. Det innebærer at kiropraktorer ved behov kan henvise pasienter til røntgen/MR eller CT undersøkelser på lik linje med leger. Dette er rettigheter som andre faggrupper som fysioterapeuter, naprapater, osteopater eller akupunktører ikke har.

Se oversikt over klinikker her.

Finn din klinikk

eller bestill time online

Videoarkiv ryggen

De fleste tilfeller av ryggsmerter kan forbedres ved hjelp av enkle øvelser. For å unngå tilbakevendende ryggsmerter, kan det være smart å styrke muskulaturen rundt mage og rygg. Da er det viktig at du opprettholder en god bevegelse i rygg- og bekkenregionen, med jevnlige aktiviteter og øvelser.
Firfotstående armløft til siden
Firfotstående armløft til siden

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av ...

Crawl ben og armløft med pute
Crawl ben og armløft med pute

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av ...

Slik utfører du øvelsen broen.
Slik utfører du øvelsen broen.

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av ...

Kiropraktorgruppen - Aktivering av dyp ryggmuskulatur
Kiropraktorgruppen - Aktivering av dyp ryggmuskulatur

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av ...

Slik utfører du øvelsen TRX planken.
Slik utfører du øvelsen TRX planken.

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av ...

Slik utfører du øvelsen TRX mountain climber.
Slik utfører du øvelsen TRX mountain climber.

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av ...

Har du helseforsikring?

Du kan med fordel benytte deg av din helseforsikring hos følgende forsikringsselskaper m.fl.
ved alle Kiropraktorgruppen sine klinikker rundt om i landet.

Om oss

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av autoriserte kiropraktorer. Alle med medlemskap i Norsk Kiropraktorforening.

kg logo hvit