Sacro Occipital Teknikk (SOT) er en behandlingsmetode innen kiropraktikk som fokuserer på å balansere kroppens strukturer og funksjoner ved å bruke teknikker som påvirker det autonome nervesystemet, spesielt i forhold til bekkenet og hodebunnen. Metoden ble utviklet av den amerikanske kiropraktoren Dr. Major B. DeJarnette på 1920-tallet, og er spesielt kjent for sitt fokus på samspillet mellom korsbenet (sacrum) og hodeskallen (occiput).
Hovedprinsipper i SOT:
- Samspill mellom sacrum og occiput: SOT baserer seg på ideen om at det er et nært forhold mellom korsbenet (sacrum) og hodeskallen (occiput). Forstyrrelser i denne forbindelsen kan påvirke nervesystemets funksjon og dermed kroppens helse.
- Balansering av bekkenet: Behandlingen inkluderer teknikker for å korrigere eventuelle dysfunksjoner i bekkenet, som kan føre til en rekke symptomer som ryggsmerter, hodepine, fordøyelsesproblemer og mer.
- Autonome nervesystemet: SOT er også rettet mot å balansere det autonome nervesystemet, som regulerer mange automatiske kroppsfunksjoner som pust, hjertefrekvens og fordøyelse.
- Kiropraktiske justeringer: Behandlingen kan innebære myke justeringer av ryggraden, bekkenet og andre ledd for å forbedre kroppens strukturelle og funksjonelle helse.
Behandlingsteknikker:
- Posisjonering: Pasienten plasseres i spesifikke posisjoner for å oppnå optimal trykkfordeling og stimulering av bestemte punkter.
- Fysiologiske teknikker: Teknikker som bruker trykk, strekk og lett manipulasjon for å gjenopprette balansen mellom nervesystemet og muskel- og skjelettsystemet.
- Kiropraktiske justeringer: Brukes for å korrigere problemområder i ryggraden, bekkenet eller andre ledd.
SOT kan benyttes som en del av behandling for en rekke plager, inkludert ryggsmerter, nakkesmerter, hodepine, muskelsmerter og andre kroniske helseproblemer.
