De vanligste årsakene til prolaps

Når prolaps oppstår vil det for de fleste virke som det kom plutselig og uten forvarsel.

Prolaps kommer som hovedregel av slitasjeforandringer over flere år. Mellomvirvelskiven blir delvis mer og mer slitt og til slutt tåler den ikke særlig mye. Prolapsen kan trigges av helt dagligdagse gjøremål som å bøye seg ned for å plukke opp en gjenstand fra gulvet. Prolaps kan også oppstå ved akutte traumer som slag, fall, ulykker eller feilbelastninger under hard fysisk aktivitet. Sjansen for å få prolaps i nakke og rygg er sannsynligvis genetisk betinget slik at enkelte individer er mer utsatt enn andre. Belastninger hvor man bøyer og samtidig vrir ryggen vil øke belastningen på skivene og kan medføre at en skive sprekker slik at prolapsen oppstår. Forskning viser at vektbæringen på skivene i korsryggen 10 dobles når man bøyer og vrir ryggen samtidig.

Finn en klinikk nær deg

Videoarkiv øvelser

Ettbens knebøy på balansepute
Ettbens knebøy på balansepute

http://kiropraktorgruppen.no/ Kiropraktorgruppen e...

Knebøy på balansepute
Knebøy på balansepute

http://kiropraktorgruppen.no/ Kiropraktorgruppen e...

Sitte framoverbøyd og slappe av - kontorøvelser
Sitte framoverbøyd og slappe av - kontorøvelser

http://kiropraktorgruppen.no/ Kiropraktorgruppen e...

Slik utfører du øvelsen rett deg opp - kontorøvelse
Slik utfører du øvelsen rett deg opp - kontorøvelse

http://kiropraktorgruppen.no/ Kiropraktorgruppen e...

Slik utfører du øvelsen spiral dreining
Slik utfører du øvelsen spiral dreining

http://kiropraktorgruppen.no/ Kiropraktorgruppen e...

Diafragmatisk pusting i ryggliggende
Diafragmatisk pusting i ryggliggende

http://kiropraktorgruppen.no/ Kiropraktorgruppen e...

Har du helseforsikring?

Du kan med fordel benytte deg av din helseforsikring hos følgende forsikringsselskaper m.fl.
ved mange av Kiropraktorgruppen sine klinikker rundt om i landet.