Når skal jeg oppsøke hjelp ved mistanke om prolaps?

Smerter i rygg og nakke der det er mistanke om prolaps må tas særlig alvorlig.

Ved vedvarende smerter som strekker seg utover et par dager anbefales det å oppsøke kiropraktor for undersøkelse og behandling av rygg og nakke snarest.

Finn en klinikk nær deg

Videoarkiv øvelser

Stående roing 1
Stående roing 1

Hold omkring stangen med skulderbredt grep. Stå f...

TRX Medium Row (tung)
TRX Medium Row (tung)

Stå på gulvet med hender i TRX, flytt bena mot a...

Ettbensstående heving av ball m/begge armer
Ettbensstående heving av ball m/begge armer

Finn balansen stående på en fot. Hold en ball i ...

Ettbenshopp mellom balanseputer
Ettbenshopp mellom balanseputer

Plasser to balanseputer ved siden av hverandre, ca...

Dragen med tåhev
Dragen med tåhev

Stå oppreist på ett bein og hold en vektskive in...

Tandemgange fremover og bakover
Tandemgange fremover og bakover

Stå med hælen på den ene foten inntil tærne p...

Har du helseforsikring?

Du kan med fordel benytte deg av din helseforsikring hos følgende forsikringsselskaper m.fl.
ved mange av Kiropraktorgruppen sine klinikker rundt om i landet.