Finn din klinikk
Akershus
Oslo
Vestland
Rogaland
Trøndelag
Innlandet
Østfold
Agder
Møre og Romsdal
Buskerud
Vestfold
Nordland
Telemark
Troms
Problemområder
Bekkenet
Brystryggen
Hodepine
Idrettsskader
Mor og Barn
Nakken
Prolaps
Ryggen
Skulder
Svimmelhet
Behandling
Øvelser
Alle øvelser
Avspenning
Balanse og stabilitet
Bekkenet
Forebyggende øvelser mot nakkesmerte og stiv nakke
Kontorøvelser
Kroniske ryggsmerter
Mageøvelser
Øvelser for ankelen
Øvelser for bryst
Øvelser for brystryggen
Øvelser for nakken
Øvelser for ryggen
Øvelser for skulder
Øvelser med ball
Øvelser med bilder
Øvelser med slynge
Øvelser med strikk
Ryggsmerter
Sliter du med en vond eller stiv nakke?
Trening under svangerskapet
Uttøying
Om Gruppen
Bli medlem i kiropraktorgruppen
Personvern
Søk
Kroniske ryggsmerter
Ved Kroniske ryggsmerter anbefaler vi følgende øvelser:
Kiropraktorgruppen – Slik utfører du øvelsen sideliggende bekkenhev med ball.
Kiropraktorgruppen – Slik utfører du øvelsen albuestående stabilitetsøvelse med ball.
