Sacro Occipital Teknikk (SOT) er en behandlingsmetode innen kiropraktikk som fokuserer på å balansere kroppens strukturer og funksjoner ved å bruke teknikker som påvirker det autonome nervesystemet, spesielt i forhold til bekkenet og hodebunnen. Metoden ble utviklet av den amerikanske kiropraktoren Dr. Major B. DeJarnette på 1920-tallet, og er spesielt kjent for sitt fokus på samspillet mellom korsbenet (sacrum) og hodeskallen (occiput).
Hovedprinsipper i SOT:
- Samspill mellom sacrum og occiput: SOT baserer seg på ideen om at det er et nært forhold mellom korsbenet (sacrum) og hodeskallen (occiput). Forstyrrelser i denne forbindelsen kan påvirke nervesystemets funksjon og dermed kroppens helse.
- Balansering av bekkenet: Behandlingen inkluderer teknikker for å korrigere eventuelle dysfunksjoner i bekkenet, som kan føre til en rekke symptomer som ryggsmerter, hodepine, fordøyelsesproblemer og mer.
- Autonome nervesystemet: SOT er også rettet mot å balansere det autonome nervesystemet, som regulerer mange automatiske kroppsfunksjoner som pust, hjertefrekvens og fordøyelse.
- Kiropraktiske justeringer: Behandlingen kan innebære myke justeringer av ryggraden, bekkenet og andre ledd for å forbedre kroppens strukturelle og funksjonelle helse.
Behandlingsteknikker:
- Posisjonering: Pasienten plasseres i spesifikke posisjoner for å oppnå optimal trykkfordeling og stimulering av bestemte punkter.
- Fysiologiske teknikker: Teknikker som bruker trykk, strekk og lett manipulasjon for å gjenopprette balansen mellom nervesystemet og muskel- og skjelettsystemet.
- Kiropraktiske justeringer: Brukes for å korrigere problemområder i ryggraden, bekkenet eller andre ledd.
SOT kan benyttes som en del av behandling for en rekke plager, inkludert ryggsmerter, nakkesmerter, hodepine, muskelsmerter og andre kroniske helseproblemer.
SOT behandling utføres av James Ellis i Oslo Sentrum. Book din time her.
