Kiropraktorgruppen
  • Finn din klinikk
    • Akershus
    • Oslo
    • Vestland
    • Rogaland
    • Trøndelag
    • Innlandet
    • Østfold
    • Agder
    • Møre og Romsdal
    • Buskerud
    • Vestfold
    • Nordland
    • Telemark
    • Troms
  • Problemområder
    • Albue
    • Ankel
    • Bekkenet
    • Brystryggen
    • Hodepine
    • Hofte
    • Idrettsskader
    • Kne
    • Mor og Barn
    • Nakken
    • Prolaps
    • Ryggen
    • Skulder
    • Svimmelhet
  • Behandling
  • Øvelser
    • Alle øvelser
    • Avspenning
    • Balanse og stabilitet
    • Bekkenet
    • Forebyggende øvelser mot nakkesmerte og stiv nakke
    • Kontorøvelser
    • Kroniske ryggsmerter
    • Mageøvelser
    • Øvelser for ankelen
    • Øvelser for bryst
    • Øvelser for brystryggen
    • Øvelser for nakken
    • Øvelser for ryggen
    • Øvelser for skulder
    • Øvelser med ball
    • Øvelser med bilder
    • Øvelser med slynge
    • Øvelser med strikk
    • Ryggsmerter
    • Sliter du med en vond eller stiv nakke?
    • Trening under svangerskapet
    • Uttøying
  • Om Gruppen
    • Bli medlem i kiropraktorgruppen
    • Personvern
  • Generelt om skuldersmerter

    Skuldersmerter er svært vanlig og kan ha flere forskjellige årsaker som din kiropraktor kan undersøke, diagnostisere og behandle. Skuldrene våre er utsatte for smerter både i forbindelse med kontorarbeid og ved trening.

    6. juni 2025
  • Adhesive kapsulitt / Frossen skulder

    Adhesive kapsulitt, også kjent som frossen skulder eller frossen skulderledd, er en tilstand som påvirker skulderens leddkapsel, noe som fører til begrenset bevegelse og smerte. Tilstanden kan utvikle seg gradvis over tid og påvirker vanligvis bare én skulder. Noen karakteristiske trekk ved adhesive kapsulitt inkluderer: NB! Kvinner i overgangsalderen er mer utsatt for å få…

    14. februar 2024
  • Artrose

    Også kjent som slitasjegikt, er en vanlig form for leddsykdom som påvirker leddene i kroppen. Denne tilstanden involverer nedbrytning av bruskvevet som beskytter og polstrer endene av beinene i et ledd. Når brusken gradvis forsvinner, kan beinene gni mot hverandre, noe som resulterer i smerte, hevelse og redusert bevegelse i leddet. Noen viktige punkter om…

    14. februar 2024
  • Røntgen, MR eller ultralyd av skulder

    Kiropraktorer kan ved behov henvise pasienter til røntgen, MR eller CT undersøkelser på lik linje med leger. Ved traumatiske (fall, slag) skuldersmerter er det vært viktig å ta bildediagnostikk av skulder og kraveben for å utelukke alvorlig skade. Røntgenundersøkelser kan fremstille bilder av skjelettet som kan være avgjørende for diagnose og behandling. Røntgen undersøkelser av…

    22. april 2016
  • Betennelse i skulder

    Når man snakker om en betennelse er det viktig å skille mellom en infeksjon (bakteriell) og en betennelse (ikke bakteriell) i muskel, sener eller leddstrukturer. En bakteriell infeksjon i skulder regionen er meget alvorlig og man har ofte feber og redusert allmenntilstand som trenger rask medisinsk behandling. En ikke-bakteriell betennelse som man ser ved f.eks.…

    22. april 2016
  • Kroniske skuldersmerter

    Hvis du har hatt skuldersmerter i over tre måneder kan dette kategoriseres som kronisk. Det viktig å kjenne til symptomene ved akutte skuldersmerter slik at man kan stoppe det før det blir kroniske smerter som ofte tar tid å behandle.Hvis du har hatt vondt i skuldrene over en lengre periode er det viktig å besøke…

    22. april 2016
  • Akutte skuldersmerter

    Skuldrene er spesielt utsatt for skader etter fall og løfting. Smerter om natten er vanlig ved akutte skuldersmerter. Årsaker til akutte skuldersmerter kan være

    22. april 2016
  • Når skal jeg oppsøke hjelp ved smerter i skulder?

    Når du har lest gjennom symptomer ved skuldersmerter er det viktig å stille seg spørsmålet når man skal oppsøke hjelp. Vi ser at flere og flere velger kiropraktorer til å vurdere og behandle sine skulderplager på en trygg og effektiv måte. Nedenfor lister vi opp en del smerter og situasjoner hvor vi anbefaler å kontakte…

    22. april 2016
  • Hva kan jeg gjøre selv med skulderplager?

    Dersom man sliter med vonde eller stive skuldre er det flere tiltak man selv kan gjøre Hovedsakelig gjelder det å holde seg i aktivitet og følge med på spenningsmønstret i nakke og skulderbuer. Mange har en stressende hverdag med jobb og familie hvor det er lett å bli anspent og stiv i nakken og skulderpartiet.…

    22. april 2016

Har du helseforsikring?

Du kan med fordel benytte deg av din helseforsikring hos følgende forsikringsselskaper m.fl.
ved mange av Kiropraktorgruppen sine klinikker rundt om i landet.



Sjekk med din behandler om din forsikring kan benyttes, da behandlerne har individuelle avtaler. OBS: Forsikringen skal være aktivert før første time.

Kiropraktorgruppen er en landsdekkende samling av kiropraktorer. Alle terapeutene er medlem av Norsk Kiropraktorforening. Hos oss er du i trygge hender.

Følg Kiropraktorgruppen

Problemområder og øvinger

  • Hjem
  • Finn din klinikk
  • Problemområder
  • Øvelser
  • Kiropraktisk behandling
  • Om Gruppen